兵庫

【播磨アルプス縦走】曽根駅→高御位山→宝殿駅 登山ルートガイド【関西百名山】

今回紹介する山は、
兵庫県に位置している標高304mの高御位山です。

304mと低山ですが、関西百名山にも選ばれており、
山頂からの眺めは素晴らしいです。
また、今回紹介するルートは縦走ルートとなっており、
アップダウンがけっこうあり、なかなかしんどいです。

今回のルートは、日陰がほぼ無いため、
夏に縦走は無理だと思います。
熱射病でやられると思います。

また、土の上より岩の上を歩くことの方が多く、
雨の日やその翌日など地面が濡れている日は、
かなり滑りやすそうで危険だと思います。
上記より、秋~冬の晴れた日がオススメです。

岩場が多いですが、特に危険なところは無く、
中山連山の岩場のとこが好きな人は
このルートかなり楽しめると思います。

本内容の写真は2022年12月撮影のものです。

高御位山の山頂からの眺め②
高御位山の山頂からの眺め

【日帰り】曽根駅→高御位山→宝殿駅 

ルートサマリ

曽根駅 → 高御位山(3時間20分) 宝殿駅(5時間20分)

総時間:約5時間20分
総距離:約10km
上り/下り(累積):約760m/約760m

【地図】

大阪駅から登山口までのアクセス

〇行き ※曽根駅
電車(JR/近鉄):大阪 → 曽根駅【1,340円】

〇帰り ※ 宝殿駅
電車(JR/近鉄):宝殿駅 → 大阪【1,340円】

合計・・・2,680円

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曽根駅→高御位山→宝殿駅の登山ルート詳細

曽根から高御位山へ

こちらがスタート地点の曽根駅です。

JR曽根駅
JR曽根駅

駅から出たら右の道路を進みます。
豆崎登山口から高御位山を目指します。

JR曽根駅から高御位山へ①
JR曽根駅から高御位山へ①

突き当りを左へ

JR曽根駅から高御位山へ②
JR曽根駅から高御位山へ②

また次の突き当りがあります。
左の歩道橋を進みます。

JR曽根駅から高御位山へ③
JR曽根駅から高御位山へ③

歩道橋を渡り、矢印の方向に進みます。

JR曽根駅から高御位山へ④
JR曽根駅から高御位山へ④

少し進むと、登山口があります。
ここが豆崎登山口です。

JR曽根駅から高御位山へ⑤
JR曽根駅から高御位山へ⑤

登山口から登るとすぐに分岐点があり、
少し道が分かりにくいです。
左に行けそうな道がありますが、
ここは真っすぐ岩場を登るのが正しいです。

JR曽根駅から高御位山へ⑥
JR曽根駅から高御位山へ⑥

ここを登ります。
今後の道もこんな感じの岩場がかなり多いです。

JR曽根駅から高御位山へ⑦
JR曽根駅から高御位山へ⑦

ひたすら岩場を歩きます。

JR曽根駅から高御位山へ⑧
JR曽根駅から高御位山へ⑧

やがて標識が出てきます。
標識に従って左の道を進みます。

JR曽根駅から高御位山へ⑨
JR曽根駅から高御位山へ⑨

ひたすら岩場です。

JR曽根駅から高御位山へ⑩
JR曽根駅から高御位山へ⑩

また標識があります。

JR曽根駅から高御位山へ⑪
JR曽根駅から高御位山へ⑪

少し歩くと大平山につきます。
特に標識等はないです。
高御位山に行くまでにいくつか山を越えますが、
どの山も特に標識等はないので、
通過したことも気づかないかもしれません。

JR曽根駅から高御位山へ⑫
JR曽根駅から高御位山へ⑫

どんどん先に進みます。
特に分岐点もないので、ひたすら進みます。

JR曽根駅から高御位山へ⑬
JR曽根駅から高御位山へ⑬

この先、下りがあります。
ここがけっこう勾配が大きく、
滑りやすいので気をつけてください。

JR曽根駅から高御位山へ⑭
JR曽根駅から高御位山へ⑭

下りきると分岐点があります。
ここは左の道を進みます。
ちなみに、右の道を進むと鹿嶋神社に着きます。

JR曽根駅から高御位山へ⑮
JR曽根駅から高御位山へ⑮

すぐに展望台が出てきます。
展望台からの景色はそんなに良くなかったです。

JR曽根駅から高御位山へ⑯
JR曽根駅から高御位山へ⑯

そしてまた岩場を登ります。
ここの岩場がこのルート上で一番長かったです。
中山連山の岩場の1.5倍くらいの距離があります。

JR曽根駅から高御位山へ⑰
JR曽根駅から高御位山へ⑰

岩場から見た高御位山です。
眺めが良かったです。

岩場からの眺め
岩場からの眺め

岩場を登りきったところです。

JR曽根駅から高御位山へ⑱
JR曽根駅から高御位山へ⑱

しばらく稜線を歩きます。
綺麗な景色を見ながら歩けます。

JR曽根駅から高御位山へ⑲
JR曽根駅から高御位山へ⑲

何回か登りや下りを経て、
最後にまた大きな岩場があります。
ここを登ると高御位山の山頂です。

JR曽根駅から高御位山へ⑳
JR曽根駅から高御位山へ⑳

こちらが山頂の標識です!

高御位山 山頂
高御位山 山頂

なんとトイレもあります。

高御位山の山頂にあるトイレ
高御位山の山頂にあるトイレ

山頂はかなり広く、ベンチもたくさんあります。
モニュメントも色々あり、その一つの天乃御柱天壇です。

JR曽根駅から高御位山へ㉑
天乃御柱天壇

山頂からの眺めも素晴らしいです。

高御位山の山頂からの眺め②
高御位山の山頂からの眺め①
高御位山の山頂からの眺め③
高御位山の山頂からの眺め②
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高御位山から宝殿駅へ

山頂を楽しんだら宝殿駅に向かいます。
奥から階段を下ります。

高御位山から宝殿駅へ①
高御位山から宝殿駅へ①

整備された道を進みます。

高御位山から宝殿駅へ②
高御位山から宝殿駅へ②

大きな標識があるところで、
階段から外れて、岩場の方を進みます。
矢印のところから下に降りれます。

高御位山から宝殿駅へ③
高御位山から宝殿駅へ③

下りも岩場が続きます。
岩場をどんどん下ります。

高御位山から宝殿駅へ④
高御位山から宝殿駅へ④

ここの分岐点は右の道を進みます。
ちなみに、左の道を2分ほど歩くと、
小高御位山に着きます。

高御位山から宝殿駅へ⑤
高御位山から宝殿駅へ⑤

ここが小高御位山の山頂です。
眺めはけっこう良かったです。

小高御位山
小高御位山

標識に従い、ひたすら進みます。

高御位山から宝殿駅へ⑥
高御位山から宝殿駅へ⑥

北山の標識の方を進みます。

高御位山から宝殿駅へ⑦
高御位山から宝殿駅へ⑦

ここが北山奥山です。
この道を進みます。

高御位山から宝殿駅へ⑧
高御位山から宝殿駅へ⑧

少し歩くと分岐点があります。
左の道を進みます。

高御位山から宝殿駅へ⑨
高御位山から宝殿駅へ⑨

最後まで岩場が続きます。

高御位山から宝殿駅へ⑩
高御位山から宝殿駅へ⑩

岩場が終わり、
木々の中を歩いていると分岐点が出てきます。
ここは右の登る方の道が正しいです。

高御位山から宝殿駅へ⑪
高御位山から宝殿駅へ⑪

やがて工事現場のような場所に出ます。
中には入らず、横の道へ

高御位山から宝殿駅へ⑫
高御位山から宝殿駅へ⑫

この道路を進みます。
この辺からは舗装路になります。

高御位山から宝殿駅へ⑬
高御位山から宝殿駅へ⑬

突き当りを左に進むと、橋があります。
この橋を渡り、宝殿駅を目指します。

高御位山から宝殿駅へ⑭
高御位山から宝殿駅へ⑭

すぐにトンネルがあるので、
中を通ります。

高御位山から宝殿駅へ⑮
高御位山から宝殿駅へ⑮

後はこの矢印の道をひらすら進めば駅に着きます。

高御位山から宝殿駅へ⑯
高御位山から宝殿駅へ⑯

こちらが宝殿駅です。
お疲れ様でした!

宝殿駅
宝殿駅
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曽根駅→高御位山→宝殿駅の登山ルートの感想

今回紹介したルートですが、
岩場がとても多く、普段の登山の感じと違ってて
とても楽しかったです。

また、低山ながら高御位山の山頂や
稜線を歩いている時の景色が素晴らしく、
この点もすごく良かったです。

縦走ではなくても、
成井登山口からなど距離が短いルートもあるので、
体力に自信のない方は
他のルートからでも十分楽しめると思います!

それでは、閲覧いただきありがとうございました!

その他、本ブログで紹介している登山ルート一覧はこちら