今回紹介する山は、
兵庫県に位置している標高304mの高御位山です。
304mと低山ですが、関西百名山にも選ばれており、
山頂からの眺めは素晴らしいです。
また、今回紹介するルートは縦走ルートとなっており、
アップダウンがけっこうあり、なかなかしんどいです。
今回のルートは、日陰がほぼ無いため、
夏に縦走は無理だと思います。
熱射病でやられると思います。
また、土の上より岩の上を歩くことの方が多く、
雨の日やその翌日など地面が濡れている日は、
かなり滑りやすそうで危険だと思います。
上記より、秋~冬の晴れた日がオススメです。
岩場が多いですが、特に危険なところは無く、
中山連山の岩場のとこが好きな人は
このルートかなり楽しめると思います。
本内容の写真は2022年12月撮影のものです。
![高御位山の山頂からの眺め②](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/27-1024x560.jpg)
【日帰り】曽根駅→高御位山→宝殿駅
ルートサマリ
曽根駅 → 高御位山(3時間20分) → 宝殿駅(5時間20分)
総時間:約5時間20分
総距離:約10km
上り/下り(累積):約760m/約760m
【地図】
大阪駅から登山口までのアクセス
〇行き ※曽根駅
電車(JR/近鉄):大阪 → 曽根駅【1,340円】
〇帰り ※ 宝殿駅
電車(JR/近鉄):宝殿駅 → 大阪【1,340円】
合計・・・2,680円
曽根駅→高御位山→宝殿駅の登山ルート詳細
曽根から高御位山へ
こちらがスタート地点の曽根駅です。
![JR曽根駅](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/1-1024x591.jpg)
駅から出たら右の道路を進みます。
豆崎登山口から高御位山を目指します。
![JR曽根駅から高御位山へ①](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/2-1024x530.jpg)
突き当りを左へ
![JR曽根駅から高御位山へ②](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/3-1024x540.jpg)
また次の突き当りがあります。
左の歩道橋を進みます。
![JR曽根駅から高御位山へ③](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/4-1024x566.jpg)
歩道橋を渡り、矢印の方向に進みます。
![JR曽根駅から高御位山へ④](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/5-1024x605.jpg)
少し進むと、登山口があります。
ここが豆崎登山口です。
![JR曽根駅から高御位山へ⑤](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/6-1024x616.jpg)
登山口から登るとすぐに分岐点があり、
少し道が分かりにくいです。
左に行けそうな道がありますが、
ここは真っすぐ岩場を登るのが正しいです。
![JR曽根駅から高御位山へ⑥](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/7-1024x625.jpg)
ここを登ります。
今後の道もこんな感じの岩場がかなり多いです。
![JR曽根駅から高御位山へ⑦](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/8-1024x554.jpg)
ひたすら岩場を歩きます。
![JR曽根駅から高御位山へ⑧](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/9-1024x578.jpg)
やがて標識が出てきます。
標識に従って左の道を進みます。
![JR曽根駅から高御位山へ⑨](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/10-1024x554.jpg)
ひたすら岩場です。
![JR曽根駅から高御位山へ⑩](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/11-1024x544.jpg)
また標識があります。
![JR曽根駅から高御位山へ⑪](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/12-1024x620.jpg)
少し歩くと大平山につきます。
特に標識等はないです。
高御位山に行くまでにいくつか山を越えますが、
どの山も特に標識等はないので、
通過したことも気づかないかもしれません。
![JR曽根駅から高御位山へ⑫](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/13-1024x538.jpg)
どんどん先に進みます。
特に分岐点もないので、ひたすら進みます。
![JR曽根駅から高御位山へ⑬](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/14-1024x576.jpg)
この先、下りがあります。
ここがけっこう勾配が大きく、
滑りやすいので気をつけてください。
![JR曽根駅から高御位山へ⑭](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/15-1024x586.jpg)
下りきると分岐点があります。
ここは左の道を進みます。
ちなみに、右の道を進むと鹿嶋神社に着きます。
![JR曽根駅から高御位山へ⑮](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/16-1024x610.jpg)
すぐに展望台が出てきます。
展望台からの景色はそんなに良くなかったです。
![JR曽根駅から高御位山へ⑯](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/17-1024x559.jpg)
そしてまた岩場を登ります。
ここの岩場がこのルート上で一番長かったです。
中山連山の岩場の1.5倍くらいの距離があります。
![JR曽根駅から高御位山へ⑰](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/18-1024x528.jpg)
岩場から見た高御位山です。
眺めが良かったです。
![岩場からの眺め](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/19-1024x538.jpg)
岩場を登りきったところです。
![JR曽根駅から高御位山へ⑱](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/20-1024x573.jpg)
しばらく稜線を歩きます。
綺麗な景色を見ながら歩けます。
![JR曽根駅から高御位山へ⑲](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/21-1024x603.jpg)
何回か登りや下りを経て、
最後にまた大きな岩場があります。
ここを登ると高御位山の山頂です。
![JR曽根駅から高御位山へ⑳](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/22-1024x504.jpg)
こちらが山頂の標識です!
![高御位山 山頂](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/26-1024x641.jpg)
なんとトイレもあります。
![高御位山の山頂にあるトイレ](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/24-1024x613.jpg)
山頂はかなり広く、ベンチもたくさんあります。
モニュメントも色々あり、その一つの天乃御柱天壇です。
![JR曽根駅から高御位山へ㉑](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/23-1024x570.jpg)
山頂からの眺めも素晴らしいです。
![高御位山の山頂からの眺め②](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/27-1024x560.jpg)
![高御位山の山頂からの眺め③](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/28-1024x560.jpg)
高御位山から宝殿駅へ
山頂を楽しんだら宝殿駅に向かいます。
奥から階段を下ります。
![高御位山から宝殿駅へ①](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/30-1024x575.jpg)
整備された道を進みます。
![高御位山から宝殿駅へ②](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/31-1024x591.jpg)
大きな標識があるところで、
階段から外れて、岩場の方を進みます。
矢印のところから下に降りれます。
![高御位山から宝殿駅へ③](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/32-1024x552.jpg)
下りも岩場が続きます。
岩場をどんどん下ります。
![高御位山から宝殿駅へ④](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/33-1024x564.jpg)
ここの分岐点は右の道を進みます。
ちなみに、左の道を2分ほど歩くと、
小高御位山に着きます。
![高御位山から宝殿駅へ⑤](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/34-1024x621.jpg)
ここが小高御位山の山頂です。
眺めはけっこう良かったです。
![小高御位山](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/35-1024x549.jpg)
標識に従い、ひたすら進みます。
![高御位山から宝殿駅へ⑥](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/36-1024x612.jpg)
北山の標識の方を進みます。
![高御位山から宝殿駅へ⑦](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/37-1024x566.jpg)
ここが北山奥山です。
この道を進みます。
![高御位山から宝殿駅へ⑧](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/38-1024x576.jpg)
少し歩くと分岐点があります。
左の道を進みます。
![高御位山から宝殿駅へ⑨](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/1-1024x548.gif)
最後まで岩場が続きます。
![高御位山から宝殿駅へ⑩](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/39-1024x568.jpg)
岩場が終わり、
木々の中を歩いていると分岐点が出てきます。
ここは右の登る方の道が正しいです。
![高御位山から宝殿駅へ⑪](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/40-1024x601.jpg)
やがて工事現場のような場所に出ます。
中には入らず、横の道へ
![高御位山から宝殿駅へ⑫](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/41-1024x556.jpg)
この道路を進みます。
この辺からは舗装路になります。
![高御位山から宝殿駅へ⑬](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/42-1024x502.jpg)
突き当りを左に進むと、橋があります。
この橋を渡り、宝殿駅を目指します。
![高御位山から宝殿駅へ⑭](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/43-1024x621.jpg)
すぐにトンネルがあるので、
中を通ります。
![高御位山から宝殿駅へ⑮](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/44-1024x571.jpg)
後はこの矢印の道をひらすら進めば駅に着きます。
![高御位山から宝殿駅へ⑯](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/45-1024x563.jpg)
こちらが宝殿駅です。
お疲れ様でした!
![宝殿駅](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/12/46-1024x590.jpg)
曽根駅→高御位山→宝殿駅の登山ルートの感想
今回紹介したルートですが、
岩場がとても多く、普段の登山の感じと違ってて
とても楽しかったです。
また、低山ながら高御位山の山頂や
稜線を歩いている時の景色が素晴らしく、
この点もすごく良かったです。
縦走ではなくても、
成井登山口からなど距離が短いルートもあるので、
体力に自信のない方は
他のルートからでも十分楽しめると思います!
それでは、閲覧いただきありがとうございました!
その他、本ブログで紹介している登山ルート一覧はこちら