交通機関で登山できる山ということで、
今回は大阪と京都の間にある
ポンポン山と釈迦岳を紹介します。
今回のルートですが、
高槻駅からバスで
神峰山口バス停まで行きます。
その後、ポンポン山と釈迦岳を経て、
長岡天神駅まで歩くルートです。
神峯山寺から本山寺までは、
メジャーな東海自然歩道ではなく、
神峯山寺 修験道ルートを歩きました。
修験者の方とは何回かすれ違いましたが、
登山者とはあまり会いませんでした。
ただ、道自体は分かりにくい箇所はあまり無く、
危険個所も無かったです。
この道は神峯山寺からも行けるので、
上の口/原石立バス停から登山する場合は、
いつもの道で神峯山寺に向かい、神峯山寺の奥から
修験道ルートに入るのが良さそうです。
また、ポンポン山は人たくさんでしたが、
釈迦岳は人はほぼいませんでした。
釈迦岳から長岡天神駅までの道もほぼ人と会いませんでした。
道は歩きやすいものの、距離は長く、
何か所か分かりにくい箇所もあったので、
自信の無い方はピストンか
善照寺バス停を目指すのが良いと思います。
本内容の写真は2022年11月撮影のものです。
![本山寺](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/23-1-1024x691.jpg)
【日帰り】神峯山口バス停→ポンポン山→釈迦岳→長岡天神駅
登山ルートサマリ
神峰山口バス停 → 神峰山寺(20分) → 本山寺(1時間30分) → ポンポン山(2時間30分)
→ 釈迦岳(3時間) → 長岡天神駅(5時間)
総時間:約5時間
総距離:約15km
上り/下り(累積):約850m/約950m
【地図】
大阪駅からの登山口までのアクセス
〇行き ※神峰山口バス停
電車(JR):大阪駅 → 高槻駅【260円】
バス:JR高槻駅北口 → 神峰山口バス停【220円】
〇帰り ※長岡天神駅
電車(JR):長岡天神駅 → 大阪梅田駅【380円】
合計・・・860円
神峯山口バス停→ポンポン山→釈迦岳→長岡天神駅の登山ルート詳細
神峯山口バス停から本山寺へ
高槻駅からバスでスタート地点の神峰山口まで行きます。
だいたい20分くらいです。
ここからまずは本山寺を目指します。
神峰山口バス停から画像の道に進みます。
![神峯山寺 修験道ルート①](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/1-1-1024x578.jpg)
メジャーな道には右に行きますが、
今回は修験道ルートを進むため、
矢印の道に進み、突き当りを左にひたすら進みます。
![神峯山寺 修験道ルート②](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/2-1-1024x537.jpg)
しばらく道なりに歩くと、この場所に出ます。
![神峯山寺 修験道ルート③](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/3-1-1024x550.jpg)
門を開けて中に入ります。
まだ舗装路が続きます。
![神峯山寺 修験道ルート④](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/4-1-1024x553.jpg)
トンネルが出てくるので、中を通ります。
![神峯山寺 修験道ルート⑤](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/5-1-1024x569.jpg)
トンネルを抜けるとすぐ左手に階段があります。
この階段を登ります。
![神峯山寺 修験道ルート⑥](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/6-1-1024x554.jpg)
階段を登り少し歩いたところから山に入ります。
![神峯山寺 修験道ルート⑦](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/7-1-1024x501.jpg)
ここからは山道になります。
最初は道は分かりやすいです。
![神峯山寺 修験道ルート⑧](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/8-1-1024x534.jpg)
ただ、しばらく歩くと、
倒木でいっぱいの場所に出ます。
このあたりは歩きにくく、
かつ道が分かりくかったです。
![神峯山寺 修験道ルート⑨](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/9-1-1024x550.jpg)
しばらくの間、分かりにくい道が続きます。
赤いテープを目印に歩きます。
![神峯山寺 修験道ルート⑩](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/10-1-1024x513.jpg)
やがて広いはっきりとした登山道に出ます。
神峯山寺の奥から修験道ルートに入ると、
このあたりの道に出ると思います。
![神峯山寺 修験道ルート⑪](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/11-1-1024x570.jpg)
しばらく道なりに歩くと分かれ道です。
右の道を進みます。
![神峯山寺 修験道ルート⑫](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/12-1-1024x539.jpg)
基本的に登山道ははっきりしており、
道幅も広く歩きやすいです。
画像のような道がひたすら続きます。
![神峯山寺 修験道ルート⑬](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/13-1-1024x537.jpg)
一か所だけ分かりにくい箇所があり、
こちらの分かれ道のところですが、
ここはそのまま真っすぐ左の道を進みます。
![神峯山寺 修験道ルート⑭](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/14-1-1024x536.jpg)
分かれ道のところに標識があるのですが、
これ見ると右の道が正しいように見えるのですが、
左の道が正しいです。
分かりにくいですね…
![神峯山寺 修験道ルート⑭の看板](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/15-1-1024x609.jpg)
また、ひたすら歩きます。
![神峯山寺 修験道ルート⑮](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/16-1-1024x622.jpg)
最後にけっこう急な坂道が出てきます。
ここを登れば、神峯山寺と本山寺の間の
東海自然歩道の道に出ます。
最後の道ですが、ここも分かりにくかったです。
ただ、上に登ればいつもの道のどこかに合流すると思います。
![神峯山寺 修験道ルート⑯](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/17-1-1024x566.jpg)
この場所に出ます。
いつもの見慣れた道です。
![神峯山寺 修験道ルート⑰](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/18-1-1024x515.jpg)
後は、本山寺まで歩きます。
![神峯山寺 修験道ルート⑱](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/19-1-1024x590.jpg)
ここは本山寺とポンポン山の分かれ道になっており、
本山寺を経由せず、ポンポン山に行きたい場合は、
右の道に進んでください。
本山寺を経由する場合は、左の道に進みます。
今回は左の道に進みました。
![神峯山寺 修験道ルート⑲](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/20-1-1024x510.jpg)
紅葉の時期は綺麗ですね。
![神峯山寺 修験道ルート⑳](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/21-1-1024x592.jpg)
トイレもあります。ありがたいですね。
![本山寺のトイレ](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/22-1-1024x619.jpg)
紅葉の本山寺です。
![本山寺](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/23-1-1024x691.jpg)
ポンポン山へはこの階段を登ります。
本山寺からポンポン山へ
![本山寺からポンポン山へ①](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/24-1-1024x614.jpg)
階段から振り返ったところ。
綺麗だったので、写真とりました。
![紅葉の時期の本山寺](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/26-1-1024x588.jpg)
こちらの道からポンポン山の登山道に入ります。
再び山道になります。
![本山寺からポンポン山へ②](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/25-1-1024x598.jpg)
最初だけ道幅が狭いです。
人も多いので、気を付けましょう。
![本山寺からポンポン山へ③](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/27-1-1024x595.jpg)
後は基本的に道幅はけっこう広く、
迷いそうな箇所や歩きにくい箇所はありません。
ひたすら歩きましょう。
![本山寺からポンポン山へ④](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/28-1-1024x589.jpg)
上の画像の階段を登ったところがこちらです。
この場所が「神峯山寺 修験道ルート⑲」で
分岐した道の合流地点です。
![本山寺からポンポン山へ⑤](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/29-1-1024x546.jpg)
後はこんな感じでかなり分かりやすい道です。
![本山寺からポンポン山へ⑥](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/30-1-1024x583.jpg)
しばらく進むと「天狗杉」が出てきます。
立派な杉です。
![天狗杉](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/31-1-1024x689.jpg)
このポンポン山の登山道ですが、
いたるところにクマ注意の標識があります。
今のところ遭遇したことは無いですが、
注意が必要ですね。
![本山寺からポンポン山へ⑦](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/32-1-1024x554.jpg)
しばらく進むと階段が出てきます。
こちらが山頂への最後の階段です。
![本山寺からポンポン山へ⑧](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/33-1-1024x575.jpg)
山頂です!
画像取ってないないですが、
山頂はけっこう広く、ベンチとテーブルもいくつかあり、
ランチタイムの登山客でいつも賑わってます。
![ポンポン山 山頂_202211](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/34-1024x603.jpg)
ポンポン山から釈迦岳へ
続いて、釈迦岳を目指します。
階段を下りてこの道を進みます。
![ポンポン山から釈迦岳へ①](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/35-1024x549.jpg)
しばらく歩くと、カタクリが咲いている場所があります。
4月くらいに来るとカタクリが見られます。
![カタクリの場所](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/36-1024x568.jpg)
こちらが4月頃に写真撮ったカタクリです。
いっぱい咲いてました。
![カタクリの花2](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2021/04/pon26-1024x506.gif)
しばらく一本道をひたすら歩きます。
やがてこの標識に出ます。
釈迦岳に行きたいので、右の道に進みます。
善峯寺に行きたい場合は真っすぐ進みます。
恐らく善峯寺に向かう人が大多数だからでしょうか、
この先の道ではほぼ人とはすれ違いませんでした。
![ポンポン山から釈迦岳へ②](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/37-1024x591.jpg)
同じような道が続きます。
![ポンポン山から釈迦岳へ③](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/38-1024x563.jpg)
特に分岐点はなく、
ひたすら歩くと釈迦岳の山頂です!
ポンポン山からは約30分程度です
こちらはポンポン山と違ってけっこう狭いです。
また、人もかなり少ないです。
![釈迦岳 山頂](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/39-1024x571.jpg)
釈迦岳から長岡天神駅へ
続いて長岡天神駅に降ります。
道中に「この先通行止め」の標識が多くありましたが、
このルートでは通行止めの箇所は通りません。
![釈迦岳から長岡天神駅へ①](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/40-1024x585.jpg)
しばらく道なりに進みます。
やがて分岐点があります。
ここで矢印の方向に進みます。
どうやら、右の大きな道の先が通行止め※のようです。
※2022年11月現在
![釈迦岳から長岡天神駅へ②](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/41-1024x558.jpg)
また分岐点があります。
右の道を進みます。
ここで左の道を進むと善峯寺に行けます。
![釈迦岳から長岡天神駅へ③](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/42-1024x610.jpg)
下りが続きます。
![釈迦岳から長岡天神駅へ④](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/43-1024x603.jpg)
やがて分岐点(京青の森)に着きます。
左に進みます。
![釈迦岳から長岡天神駅へ⑤](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/44-1024x606.jpg)
上の画像からすぐのところなのですが、
ここ間違えそうな道があります。
ここは、左下に下るのが正しいです。
右にめっちゃ登山道っぽい道がありますが、
違うので気をつけてください。
![釈迦岳から長岡天神駅へ⑥](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/45-1024x594.jpg)
階段を下ります。
![釈迦岳から長岡天神駅へ⑦](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/46-1024x619.jpg)
少しの間ですが、沢沿いを下ります。
歩きにくいので気をつけてください。
![釈迦岳から長岡天神駅へ⑧](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/47-1024x618.jpg)
少し歩くと、沢が終わり、
今まで歩いたような登山道になります。
![釈迦岳から長岡天神駅へ⑨](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/48-1024x532.jpg)
またしばらく歩くと、フェンスが出てきます。
このフェンスが出てきたあたりなのですが、
ここも道分かりにくいです。
ここ左右に道があって、
この標識が立っているところの後ろを下ってください。
※フェンスを左手に下る感じです。
左の道も登山道みたいになっており、
注意して歩かないと
いつの間にかフェンスを右手に下りてます。
![釈迦岳から長岡天神駅へ⑩](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/49-1024x555.jpg)
後は間違えそうな道は無いので、
ひたすら道なりに歩きます。
徐々に道幅が大きくなります。
![釈迦岳から長岡天神駅へ⑪](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/50-1024x561.jpg)
やがて道が舗装路になります。
![釈迦岳から長岡天神駅へ⑫](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/51-1024x605.jpg)
さらに歩くと登山道から道路に出ます。
後は普通の道路を歩き、長岡天神駅に向かいます。
![釈迦岳から長岡天神駅へ⑬](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/52-1024x558.jpg)
西代里山公園を横目に進みます。
![釈迦岳から長岡天神駅へ⑭](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/53-1024x502.jpg)
やがて大きな道路に出ます。
後はひたすら矢印の方向に道路を歩けば、
長岡天神駅に着きます!
![釈迦岳から長岡天神駅へ⑮](https://yamapub.com/wp-content/uploads/2022/11/54-1024x569.jpg)
お疲れ様でした!
神峯山口バス停→ポンポン山→釈迦岳→長岡天神駅の登山ルートの感想
今回は本山寺まで修験道ルートを歩きました。
特に危険な箇所は無いですが、
始めてポンポン山に行く人は
まずは通常ルート(東海自然歩道)を歩いたほうがいいと思います。
この修験道ルートは、舗装路をあまり歩かないので、
普段 通常ルート(東海自然歩道)ばかり歩いている人は
新鮮な気分で歩けて良いと思います。
また、釈迦岳から長岡天神駅ですが、
こちらも危険個所は無いですが、
分かりにくい箇所や距離が長いこともあり、
初心者向けではないと思いました。
あまり慣れていない人で釈迦岳まで行くのであれば、
善峯寺に向かい善峯寺バス停で帰るのが良いかと思います。
それでは、閲覧いただきありがとうございました!
その他、本ブログで紹介している登山ルート一覧はこちら